Nếu bạn hỏi người Đài Loan “Bữa sáng ăn gì?” thì trong 100 người sẽ có 101 câu trả lời khác nhau. Nào là món ăn kiểu Đài Loan như mì trộn, bánh ú chay, cháo cá sữa, bún, cháo trắng kết hợp với các món ăn kèm, cũng có thể là món ăn kiểu Trung Hoa như bánh nướng kẹp với dầu cháo quẩy, sữa đậu nành, cơm nắm, bánh trứng cuộn, hoặc các món ăn kiểu Âu như hamburger, bánh mì sandwich, mì xào Teppanyaki và trà sữa v.v..., sự rắc rối nhưng tràn đầy hạnh phúc này khiến mọi người ngay từ sáng sớm là đã gặp khó khăn trong việc lựa chọn.
Vào thời kỳ thực dân Nhật cai trị đảo Đài Loan, trong các bữa ăn sáng của người Đài Loan đa phần đều ăn cháo trắng với các món ăn kèm. Sau khi Chiến tranh thế giới lần thứ hai kết thúc, đối với gia quyến của những quân nhân di cư đến Đài Loan từ nhiều tỉnh khác nhau của Trung Quốc, vì để mưu sinh họ đã vận dụng phát huy tay nghề chế biến thức ăn từ bột mì, để làm ra những món ăn như sữa đậu nành, bánh nướng, dầu cháo quẩy để góp thêm vào bữa ăn của người Đài Loan.
Năm 1981, quán ăn sáng theo kiểu Âu “Mei & Mei” đầu tiên được ra đời tại Đài Loan, năm 1984 nhà hàng McDonald’s gia nhập thị trường Đài Loan, việc áp dụng quy trình thao tác chuẩn SOP để chế biến thực phẩm của chuỗi cửa hàng này, đã thúc đẩy nhiều quán ăn sáng kiểu Âu lần lượt ra đời, khiến hamburger, bánh mì sandwich, trà sữa và cà phê trở thành những món ăn phổ biến trong bữa ăn sáng.
Cộng thêm tại mỗi một huyện thị đều sở hữu hương vị đặc trưng riêng, như người Đài Trung khi ăn sáng sẽ ăn món súp mì sợi to, ở Gia Nghĩa thì ăn cơm thịt gà Tây, trong bữa sáng của người Chương Hóa sẽ không thể thiếu món cơm thịt kho. Ngoài ra bữa sáng cũng gắn liền với các sản vật của địa phương. Sở dĩ trong bữa ăn sáng của người Đài Nam có món canh thịt bò tươi là do lợi thế về nơi sản xuất. Vào thời kỳ Nhật Bản cai trị Đài Loan, khu vực Thiện Hóa (Shanhua) là chợ mua bán trâu bò lớn nhất Đài Loan, độ tươi ngon của thịt bò tại đây không chê vào đâu được, hương vị của nước dùng thực sự mới là điều mà các quán phải cạnh tranh nhau. Ngoài ra Đài Nam còn được gọi là “quê hương của cá sữa”, món cháo cá sữa là món ăn thường ngày của người Đài Nam.
“Bất kỳ loại thức ăn nào cũng đều có thể dùng cho bữa ăn sáng, đây là điều thú vị của Đài Loan”. Cô Hứa Gia Lân (Hsu Chia-ling), Chủ nhiệm Quỹ Văn hóa Ẩm thực Trung Hoa Tài đoàn pháp nhân, cho biết.