末日這種事,言者諄諄,但信者瓻H,不信者卻也始終嗤之以鼻。畢竟「成住壞空」雖是萬事萬物的宿命,但眼前地球上的60億人口可都還踩著堅實的土地如常生活,怎麼可能一夕驚變?又何必杞人憂天?
問題反倒是,為什麼人類不分種族、時代、宗教等,總是三不五時就會出現末日預言?
讓我們一起毀滅吧!?
針對這個問題,曾任台北慈濟醫院身心醫學科主任的莊凱迪解釋,因為人類是缺乏安全感的;我們每天汲汲營營,就是為了維持安全感,這是人類與生俱來的天性。
「滿於現狀生活的人,比較不會相信末日預言。」莊凱迪用心理學探尋潛意識動機的方式做解讀:當人類遭遇挫折時,難免會生出「毀滅」的念頭——無論是自我毀滅或是大家一起毀滅。「有些人就會『利用』我們缺乏安全感的弱點,散播末日預言,以製造一起毀滅的假象。」
包括台灣在內,近兩年全球許多地區陸續爆發強震和土石流,讓人害怕「末日」將至,有些人甚至看到電視新聞就會感同身受而焦慮哭泣。
其實,比起人類歷史上的種種愚行或是兩次世界大戰,「現代人死於天災或人禍的比例,已經少太多了。我們為什麼不找出這些改善的數據,讓民眾安心?」
莊凱迪並指出,會擔心末日預言的人,所追求的往往是「百分之百的安全性」,一旦安全有了疏漏,他們就會緊張或心悸,嚴重的人甚至不敢外出工作、旅遊,擔心隨時會發生災變。
另類「啟示錄」
「這種不安的感覺是其來有自的──他們抓住了天災、末日等機會,來表達自己心裡的不安。」莊凱迪指出,必須找出這種深層不安的起源,才能讓焦慮從「根」抒解。
許多人的不安,是早年父母、老師所加諸的,而透過適當的傾吐、壓力釋放、冥想,或找心理醫師諮詢,一般經過3個月,可以逐漸找回安全感。
「最重要的,還是家人的關愛與支持。」只是他很遺憾地發現,當家中有人出現不安情緒時,一般人多半會以指責或是「別胡思亂想了啦!」等輕率的方式打發,非但不能讓人安心,反而造成反效果。
「末日預言本身不是件壞事,如果換個心態,反而可以讓人更珍惜當下。」
莊凱迪諮詢過一對對於未來生活想法不同而導致不和的夫妻,當時他以「若是10年後世界就毀滅了,那你們會如何對待對方?」的假設性問題,讓這對夫妻重新思考彼此間的關係。
結果,「他們都希望在浩劫來臨時,能夠陪伴在對方的身邊,於是開始珍惜彼此,認真、積極地度過眼前的每一刻,以求此生無憾!」
即使不相信末日,也不妨想想末日可以帶來的「啟示」喔。