盧碧雲本名盧鵷，浙江吳興人，「碧雲」是她的小名，1922年出生於東北吉林。後舉家遷往上海，在上海讀書。高中畢業後，原本擔任家庭教師，因兄長的介紹，以票友的身份演出話劇《拿破崙在後台》，當時她抱著好玩的心理一試，誰知成績斐然，在眾人誇讚她有演戲天份下，逐漸培養出她對演戲的興趣，最後瞞著父母參加職業劇團演出。

在未進入職業劇團前，盧碧雲曾參加話劇《男女之間》的公演，飾演一個長期坐冷板凳的舞女。當時她才18歲，導演特別帶她到舞廳觀摩，並告訴她看清舞女的舉手投足。她很用心，盯著舞女猛看，從中揣摩出一些概念。由於看得仔細，一度還引起舞女不滿，罵她「十三點」。盧碧雲把過氣舞女演得十分成功，結果首映翌日，報紙以顯著的標題，寫著：「碧雲小姐，曾經做過舞女嗎？」

看到這樣「聳動」的標題，讓盧碧雲又羞又怕，如果給父親知道她出來演戲，而且演這種角色，這還得了？那天晚上，她又哭又鬧，不管別人怎麼勸，她都不肯上場。折騰了很久，才在大家的安慰下，再度登場。導演告訴她，報紙這樣寫，是肯定她的演技，因為她演得太好了。

受到行家的肯定，盧碧雲很快在劇場界竄紅，並順利進入職業劇團。由於本身條件好，再加上星運順暢，入團不久，盧碧雲就升為3級演員中的A級，不但薪水高，且都是挑大樑的女主角。像轟動上海的《浮生六記》，公演一年，男主角換了3個，女主角始終是她。

對盧碧雲來說，《浮生六記》除了獲得無數的掌聲，還為她牽了紅線。1945年，抗戰結束，盧碧雲的先生黃飛達也來觀賞《浮》劇，當時他正在空軍服務，經朋友介紹認識了盧碧雲，彼此都很滿意，很快就結為連理。

盧碧雲走紅時，還參加電影演出，陸續拍了《現代夫妻》、《馬路英雄》等多部影片。1949年，大陸山河變色，盧碧雲隨夫婿來到台灣，當時台灣的電影還是一片沙漠，最受歡迎的娛樂是話劇。盧碧雲曾在空軍大鵬話劇隊、復興劇團演了一段時間，也陸續拍了幾部電影。在拍攝《天倫淚》時，女兒摔傷了下巴，差點破相。盧碧雲十分自責，在家庭、事業無法兼顧下，決定退出舞台，專心在家照顧孩子。

離開舞台這段時間，盧碧雲喜歡看電視劇，但是每次看到別人演戲都會引來她一陣傷感。先生見她對演戲如此著迷，嘆了一口氣說：「我從來不知道，妳那麼熱愛演戲。如果妳真捨不下，就再去演吧！」有了先生這句話，盧碧雲鬱悶多時的心，終於得到釋放。

剛巧老牌導演王引來台拍攝《煙雨濛濛》，劇中需要一位反派人物──雪姨，但始終找不到合適人選。盧碧雲的適時復出，解決了王引的燃眉之急。這是盧碧雲第二次演出遭人嫌惡的反派人物，結果這部電影為她贏得1966年金馬獎最佳女配角，當時她已45歲，演藝事業毫不受影響，堪稱是影壇長青樹。

在演藝的路途上，盧碧雲走得相當平順，她幾次從這條路上撤退，又數度被人拉了回來。中視開播之初，她加入中視，當時全家住在新竹，每次製作人一通電話，她就忙著往台北趕。為了拍戲，一個人住在「僑聯賓館」，等戲結束後再趕回家。盧碧雲坦承，演戲就像吃了嗎啡，一旦上癮，想戒都戒不掉。她很感謝先生多年來對她的支持，「如果不是先生幫助，我不可能在有了3個小孩後，仍能自由自在地演戲。」