專訪家庭治療大師瑪莉亞•葛茉莉

我想傳統的家庭，在東西文化背景下，差異的確非常大。比如你們比西方國家注重家庭傳統，以及對家庭的忠誠和家庭成員的期許等，我們從事家庭治療工作時，都需要認識到這些差異，而且尊重它們。

具體舉例說來，在由已故的美國家庭治療學者維吉尼亞•薩堤爾發展出來的理論中，觀察到人們面對壓力時，大致會有四種因應模式：討好、指責、打岔、超理智。我在工作坊教學時注意到，中國的學員比較容易了解討好的姿態，對外人都比較有禮貌，不管內心感受如何，甚至當我教他們「指責」的姿勢時，很多人的手指頭都伸不出來，不敢指向別人，就算要學員向別人說個「不」字都很難。好像在你們文化中，指責是件很不好的事情。

我也在南美工作，情況剛好相反，每個人都知道怎麼樣去指責別人，卻沒有人肯討好。在英國，則是每個人都知道用「超理智」的姿態，表現得很有理性，像部電腦，不輕易宣洩心中真實的感受。

探索人性共有的感覺

文化的確有影響，但是，我可以在台灣以及任何一個國家工作的原因，是我用的模式是把焦點放在一個人的基本需求和人性上，以及關注家庭的互動，像當家庭有壓力時，各個成員是如何應對的？他們有些什麼樣的感受？這些過程是有普遍性的，在任何文化中都沒有很大的差異。

因為我們都是人，都有人性和感受，比如說快樂、妒忌、悲傷、憤怒、失落或是母親對孩子的愛，在感受層次上來說，我們都很類似。又如，在全世界每一個角落的人都想要自由，想要做他自己；每個人都想要快樂；最重要的就是希望被愛，不管那個文化的人，他們都需要被認同、被肯定。所以當有人對我說：「我沒有辦法維持一些關係」時，我就去看看這個人曾經有過什麼樣的經驗，了解他在生命早期做出過什麼樣的結論，我最常看到的是：在他童年時，他的父母親沒有肯定這個孩子，或者父母親肯定孩子的方法不是孩子想要的，以致讓孩子感受不到，他於是產生「我是不可以被愛」、「我是不夠好」的自我價值。我認識很多人雖然擁有很高的學位和成就，但還是覺得自己很差勁，這都是來自他父母早期的評價，而他們就把這些痛苦背負了一輩子。

鬆綁僵固的家庭規條

在做家庭治療時，我們對家庭有一些很重要的信念，例如，我們認為每一個作父母的，都是盡他們所知、所能去教養子女，但是他們只會做他們知道的部分，而這些都是他們從自己的原生家庭中學來的，因為家庭生活是學習的根源，是每個人來到這個世界的第一所學校。

然而，令人困惑的是，就算父母傾其全力，為什麼很多孩子在成長過程中還是遭受了很多的傷痛呢？

我認為作父母所犯的錯誤往往來自一番好意，而不是故意犯錯的，因為他們從上一代沿襲了一些不正確的方式。比如，人們常常會說許多「應該」、「永遠不可以」或「永遠要……」，有些家庭規條就要求孩子永遠不可以憤怒，不管人家說什麼，都應該要聽話、要乖；卻不自知這些是很不人性的，像長期壓抑憤怒就很容易使身心受創。比如，一個對丈夫很討好的太太，習慣壓抑自己的感受和需求去取悅他，直到十五年、二十年之後，就會出現頭痛、胃潰瘍症狀，因為她的身體不喜歡做這樣的討好行為；反之，太太這種身心不一致的行為，也可能讓先生覺得無趣、反感，我常常看到一些因此破碎的婚姻。

我們在課程中就教人怎樣轉化這些規範，我們相信在每一個規範中都有它的智慧，只是其中缺少一些選擇與彈性，像作為一個人，我們不可能做到「永遠」，我們只可能有時候做到，有時候也可以打破這些規條，給自己一些「例外」。

雕塑家庭圖

我在工作坊裡，常用雕塑的方式，呈現出我所看到的，也就是把當事人內在的經歷，用外在的方式表現出來。例如，在一個家庭中，有一個很會控制的人，他擁有很大的權力，我就會把他放在椅子上；一個討好型的人，就請他跪下去；覺得與人有距離的，就把他擺得很遠；我都是根據當事人告訴我的話，做出這幅圖畫，當他看到這幅圖畫活生生呈現在他眼前時，他的心裡有些其他東西會浮現出來。比如，他會告訴我在童年時，周圍的人怎樣溝通，根據他的記憶，父親怎樣指責母親、媽媽那時候又如何討好、當事人當時的感覺有多渺小……。然後我再問他：「在你跟現在的家人或某個重要的朋友之間的關係中，你的位置在哪裡？」結果他會發覺原來跟自己小時候的家庭景象非常類似。

我在工作坊裡面，儘量讓他們覺察到自己在家庭裡的動力和行為模式，看到自己小時候學到了什麼？當長大後，可以檢查一下，哪些東西已不再有用，就鼓勵他們放開；當然，有用的就保留下來。但是，我會強調，在這些模式裡面，沒有一種是全然好的或壞的，對的或錯的，我們並不批評人，我們只是在看這些人在做些什麼？哪些對他們來說是舒服的？他們對自己所做的事情要付出什麼樣的代價？我也不會幫當事人做決定，只會提出一些假設，和他核對，以了解他有過什麼樣的觀點。

這就是工作坊有趣的地方，我們去發掘一些在意識上不知道的東西，去找核心問題。

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家庭治療專家瑪莉亞•葛茉莉，雖已年逾八十高齡，仍熱愛到世界各國教學、旅遊，她自十年前開始來台授課，傳播家庭治療的種子。（薛繼光攝）