十條好漢在一班

慢壘投手所投出的球必須呈圓弧型，其弧型最高點必須至少離地面二公尺，但不可高於三．五公尺，如此球速必慢，應該很容易打到。

慢壘球棒末端直徑約六公分寬，比棒球細，球體像個山東大饅頭。球大、棒子細，雖打不遠，但要完全打不到，還不容易呢！

十人一隊，它的守備員比棒球多一位，稱「外野游擊手」。因為打擊者都是「打擊高手」，基於公平原則，也為保護防守技術不高球員的權益，而特意增加防守圈球員。

慢壘的規則單純，講究「君子之爭」。它沒有盜壘，不准短打觸擊、犧牲打，觸身球不保送，投手暴投、捕手漏接，也不准進壘；兩好球以後若擊出界外球，則打擊者被判三振，這些都在避免投機，可加速比賽的節奏。

此外，如果全壘打王上場，打棒球時故意四壞球保送；在慢壘場上，只要投手告訴主審，投手連球都不必投，全壘打王就可直接上一壘。

有了這樣的設計，要打出健康、快樂、與活力，還會難嗎？