「星」滋味,也是家傳味
田媽媽標榜的「低油、低鹽、低糖、高纖」,合乎現代的健康飲食觀念。長盈海味屋不僅符合以上原則,更融合了北門漁村獨特的生活紋理與文化記憶。
1 剁椒鱸魚
以不辣的大辣椒發酵後製成剁椒,搭配厚實的魚肉,香而不辣,開胃下飯。
2 清炒虱目魚腱
取一條魚只有一顆的魚腱,搭配滋味濃郁的韭菜花或芹菜同炒,口感Q彈紮實,風味相得益彰。
3 炸泰式魚柳
低脂的魚柳,經過油炸搭配酸甜的泰式醬,搭配自家種植的香草,口感清爽。
4 香煎虱目魚菲力
取自俗稱「魚嶺」的背鰭部位,油脂分布平均,運動量大,肉質富口感,吃來噴香但不膩口。經過熟成處理,烹調上色容易。
5 花椰菜酸鱸魚湯
利用季節性的保存食如西瓜綿、花椰菜酸,搭配魚肉煮湯,饒富農家風情。
6 香煎虱目魚肚
重達500~600克的肥碩虱目魚,乘載著漁家豐饒的想望。乾煎後表皮酥脆,口感厚實,有「麻虱目」(mûa-sat-ba̍k,老一輩稱虱目魚獨有的芝麻香)才有的迷人香氣。
7 三杯虱目魚香腸
來自阿公黃碧田的研發。低脂的魚肉香腸切成條狀,以三杯增添油潤口感,麻油後淋,香但不燥熱。
8 香煎鱸魚下巴
熟成後的魚下巴,油煎後有著細絲的細緻口感,如吃螃蟹。
9 魚乾滷肉
早年的農家沒有冰箱,常運用鹽醃漬食物,以延長保存期限。但因醃漬過的鹹魚無法單吃,只好搭配肉類共烹,平衡風味,卻意外成就海陸雙響的美味,澎湖名菜石鮔滷肉,也是同樣的道理。這道魚乾滷肉是台南濱海漁村常見的家庭料理,也是廟會時宴客時必有的經典菜餚,「長盈」版本的魚乾滷肉,則以熟成虱目魚肚取代鹹魚乾,另加魚精為高湯底,滋味醇厚。