末日這種事，言者諄諄，但信者瓻H，不信者卻也始終嗤之以鼻。畢竟「成住壞空」雖是萬事萬物的宿命，但眼前地球上的60億人口可都還踩著堅實的土地如常生活，怎麼可能一夕驚變？又何必杞人憂天？
問題反倒是，為什麼人類不分種族、時代、宗教等，總是三不五時就會出現末日預言？
讓我們一起毀滅吧！？
針對這個問題，曾任台北慈濟醫院身心醫學科主任的莊凱迪解釋，因為人類是缺乏安全感的；我們每天汲汲營營，就是為了維持安全感，這是人類與生俱來的天性。
「滿於現狀生活的人，比較不會相信末日預言。」莊凱迪用心理學探尋潛意識動機的方式做解讀：當人類遭遇挫折時，難免會生出「毀滅」的念頭——無論是自我毀滅或是大家一起毀滅。「有些人就會『利用』我們缺乏安全感的弱點，散播末日預言，以製造一起毀滅的假象。」
包括台灣在內，近兩年全球許多地區陸續爆發強震和土石流，讓人害怕「末日」將至，有些人甚至看到電視新聞就會感同身受而焦慮哭泣。
其實，比起人類歷史上的種種愚行或是兩次世界大戰，「現代人死於天災或人禍的比例，已經少太多了。我們為什麼不找出這些改善的數據，讓民眾安心？」
莊凱迪並指出，會擔心末日預言的人，所追求的往往是「百分之百的安全性」，一旦安全有了疏漏，他們就會緊張或心悸，嚴重的人甚至不敢外出工作、旅遊，擔心隨時會發生災變。
另類「啟示錄」
「這種不安的感覺是其來有自的──他們抓住了天災、末日等機會，來表達自己心裡的不安。」莊凱迪指出，必須找出這種深層不安的起源，才能讓焦慮從「根」抒解。
許多人的不安，是早年父母、老師所加諸的，而透過適當的傾吐、壓力釋放、冥想，或找心理醫師諮詢，一般經過3個月，可以逐漸找回安全感。
「最重要的，還是家人的關愛與支持。」只是他很遺憾地發現，當家中有人出現不安情緒時，一般人多半會以指責或是「別胡思亂想了啦！」等輕率的方式打發，非但不能讓人安心，反而造成反效果。
「末日預言本身不是件壞事，如果換個心態，反而可以讓人更珍惜當下。」
莊凱迪諮詢過一對對於未來生活想法不同而導致不和的夫妻，當時他以「若是10年後世界就毀滅了，那你們會如何對待對方？」的假設性問題，讓這對夫妻重新思考彼此間的關係。
結果，「他們都希望在浩劫來臨時，能夠陪伴在對方的身邊，於是開始珍惜彼此，認真、積極地度過眼前的每一刻，以求此生無憾！」
即使不相信末日，也不妨想想末日可以帶來的「啟示」喔。
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