對國際人士而言，「福爾摩沙」——台灣，是個美麗小島。雖是彈丸之地，各種景觀——從三千公尺高的寒帶森林到熱帶珊瑚礁，應有盡有。

對我國國民來說，這個島說大不大，說小卻也不小——長這麼大，還沒玩遍哪！

在「自助旅行」日漸風行的今天，台灣身價日漲，只因老祖先話說得對：「登高自卑，行遠自邇」，想翱遊天涯，先得在最近的國內做做暖身運動，打點基礎，才好走遠。

「在國內，由於語言相同、人種一樣，風俗習慣大致相似，從事自助旅行總是比到國外容易」，旅遊老手強調，更何況台灣的確挺值得一遊。

但是，自助旅行看似簡單，其實必須懂得方法和要領，事先做充分的準備，才能玩得深刻而盡興。

所謂「自助旅行」，是指依自己的喜好和時間，自行選擇交通工具、風景點和設計行程。比起交由旅行社安排、行程固定、匆匆忙忙趕路的旅遊方式，自助旅行有充分的自由和極大的彈性，「有錢能玩，沒錢也能玩，自己當嚮導，過癮得很！」一個資深「玩家」說。

練武功得靠秘笈心訣，自助旅行有沒有訣竅呢？

（左）搭帳篷露營，是自助旅行中最節省的住宿方式。

人助不如自助

「有！」從事旅遊報導多年的施再滿指出，住、行、食是在國內自助旅行最易遭到的問題，只要解決這些，就可獲得百分之八十的旅遊樂趣。

「事先向風景區預訂旅館房間，可以省下不少麻煩」，施再滿表示，一般風景區的山莊、旅社，除可供住宿，也有飲食供應，通常還會有當地路線、班車、路況的最新資料提供，可以「一網打盡」。

當然，也有其他的選擇。一般說來，自助旅行除投宿旅館外，住在民宅、學校、親友家，或是野外露營……都可行。

施再滿卻認為，自助旅行既然強調悠遊自在，打擾親友或至民宅借宿，都會欠下「人情債」，反而有心理負擔；他建議：如不想花冤枉錢，住宿可選擇價錢便宜且固定（不受淡旺季影響）的救國團、觀光局、輔導會或林業單位設置的山莊、旅社。林業單位包括林務局、台大及中興大學的實驗林場等。這些單位所設的旅館、山莊，一晚收費通常在新台幣六十至二百元之間。

對來台旅遊的外籍人士而言，除了上述幾處，國際學舍、青年之家，或是台北國際青年活動中心、基督教青年會（YMCA）、女青年會（YWCA）……，也是很好的去處。

對騎單車自助旅行、以經濟為重要考慮的人來說，不住旅館，也還有辦法可想。

高雄中學二年級學生吳勇練騎腳踏車環島十九天，只花了新台幣二千多元，「凱旋」回家後成為眾親朋好友心目中的「英雄人物」。此行，吃是他最大的開銷；住的方面，幾乎不花錢。

右）救國團在許多縣市設立青年活動中心，供應食宿，價錢公道。圖為澎湖青年活動中心。（鄭元慶）

省錢要緊！

一路行來，吳勇練經常借宿學校，「我帶著身分證和學生證向學校求助，他們都樂意幫忙」，他說，大部分學校讓他住在設備一應俱全的保健室，「比起旅館毫不遜色！」

但在學校日益重視校園安全之時，這個方式不見得能暢行無阻、進出自如。如果此路不通，自己搭帳篷或睡睡袋也無不可。

在行的方面，可採搭車、自己開車、騎單車或健行……等方式。有車者自行開車較方便；搭車旅行因須轉車、等車，時間較難控制，設計路程時須放寬一、二天。

騎單車自助旅行，宜選擇交通路況良好的路線。然而更重要的，是要有足夠的體力和韌性。胡榮華騎單車走天涯，可是吃了不少苦頭。吳勇練聞風心生警惕——雖然比起胡榮華，他的環島只是「小巫」，還是戒慎恐懼地準備。除了運動，吳勇練在上路前的幾個月就開始洗冷水操，鍛鍊自己的適應力。

有廿多年登山經驗的旅遊老手黃朝漳建議，「新鮮人」自助旅行，最好先採搭車方式，等漸入佳境，再試著自己開車或騎車，千萬不要逞英雄。

健行除非是「識途老馬」，否則最好不要輕易嘗試，因為它的危險性較大。「目前的健行路線，交通多半不方便」，專家建議健行方式的旅行者應該注意：沿線的重要岔路口、指路標幟；最好攜伴同行，而且同伴的體力和所帶裝備最好一致，否則一旦脫隊或耽擱行程都會造成危險。「一般以三、四人最理想，超過十人就較無法掌握行程」，施再滿說。

駕著露營車或拖車外出度假旅行，在國外頗為風行；最近國內也引進美國的旅行拖車，喜愛自助旅行者又多了一種選擇——享受「處處為家處處遊」的樂趣。但目前在國內尚不普遍。

登玉山觀日出，看雲海，是自助旅行的熱門路線之一。（鄭元慶）

貪多嚼不爛

選擇了交通工具，同時也要安排行程。「最好不要走馬看花，也不要貪多」，在玉山國家公園管理處服務的歐陽台生說。

自助旅行所以引人，在於它可隨心所欲，走走停停，路線安排可以很有彈性。台灣面積雖不大，但細數起來，可玩之處卻不少。究竟應該怎樣設計行程？又從何著手呢？

施再滿指出，「薑是老的辣」，有經驗的人是很好的諮詢對象，多問總沒錯。

而坊間出版的許多旅遊叢書或雜誌，報上的旅遊消息、專欄，也能提供許多參考。旅遊叢書，可說是自助旅行必備的工具之一，在書局就可買到。外籍人士可向觀光局、旅館或青年之家索閱英文資料。

旅遊約可分「純旅遊」和「知性旅遊」二大類。純旅遊叢書針對不同的交通方式（如搭車、健行、汽機車）或特定風景（如溫泉系列）設計；知性旅遊則以古蹟、寺廟為重點，最近，山地文化的探索也成為一股新的風潮。

青年之家」提供四處雲遊的國際青年便宜的住處。看他們吃、住的情形，可說是「賓至如歸」。

知性之旅有看頭

歐陽台生認為知性之旅最適合自助旅行，「因為有時間慢慢逛，才能看到好東西。」他以山地部落為例，由於大部分都已開發，想要看古老的東西並不容易，到了當地必須先認識、結交朋友，才有機會登堂入室到他們家看「寶貝」，或者從老人家口中問出過去的點點滴滴。他就是在這種情況下，看到布農族古代的獵裝、獵具，也見識到穀倉堨岱捂佼]滑板，以防松鼠爬上去偷吃。

一般說來，以某個風景區為據點的旅行，可作短時間的安排，一至三、四天皆可；如想環島旅行，須做「線」的規劃，一周或一周以上較為從容。

觀光局曾依據觀光資源開發的方向，把台灣現有的一百卅多個觀光區分為北、中、南東四個觀光系統。

其中，北部系統包括陽明山，北海岸、東北角、烏來、石門水庫、太平山等。

中部系統則以中橫公路主線、霧社支線、合歡山、日月潭、溪頭等地為主。

南部系統則包括：阿里山、台南都會區、高雄都會區、恆春半島、澎湖等五大觀光據點。

東部觀光系統以太魯閣天祥、東部海岸、秀姑巒溪等為主。

專家建議，如果想單獨完成第一趟自助旅行，不妨先選擇知名度較高的風景區，取其交通方便、食宿較容易解決的優點，當然最好避開星期假日。

青年之家」提供四處雲遊的國際青年便宜的住處。看他們吃、住的情形，可說是「賓至如歸」。（鄭元慶）

黃金路線知多少

根據旅行社的業務，可以歸出幾條熱門路線，如北海一周、石門水庫、中橫、日月潭、溪頭、草嶺、阿里山……等，都是「排行榜」的常客。

合歡山賞雪是季節性的旅遊；蘭嶼、綠島、澎湖、小琉球屬離島熱門路線，但只有夏天最適合一遊。

旅遊據點也是「長江後浪推前浪」，三、四年來，旅遊風景區出現許多「後起之秀」，像東部的秀姑巒溪，北部的小人國、太平山森林遊樂區，南部的墾丁等，都是「新寵」。有人盛讚，秀姑巒溪可媲美菲津賓的百勝灘和泰國的芭泰雅海灘。

而觀光果園、茶園也是最近相當風行的旅遊盛地。像木柵觀光茶園、陽明山觀光花圃、內湖草莓園、北投柑橘園或是「水果之鄉」卓蘭……等，既能玩又可享口福。

新與舊，其實不是好玩與否的判斷依據，每個地方都各有特色。但是，如果只能去一個地方，什麼地方是「第一志願」呢？

「中橫非去不可！」旅遊專家不約而同地推薦：「尤其是天祥到太魯閣一段，是台灣數一數二的世界級觀光勝地。」它既有陽剛的奇岩峭壁，又有娟麗的潺潺溪流，亦雄亦秀，遂在諸多風光中脫穎而出。

除了風光好，中橫也是台灣三條橫貫公路中路況最佳者，全線都是柏油路，無論是搭車、開車或健行，都不吃力。

三月中旬，來自法國的克勞德夫婦也騎著單車到中橫一遊，這對騎車環遊世界已七萬公里的伉儷，對這段風光讚不絕口。

在本刊邀請專家為國內外朋友設計的自助旅行一周路線（見附表）中，中橫屢屢獲得青睞。

騎單車自助旅行，已日漸風行，但如果沒有強健的身體和持久的韌性，最好別輕易嘗試。圖右為自澳洲來台旅行的Sorrel Wilby。（沈怡攝）（沈怡攝）

勿忘地圖和證件

設計好了行程，該帶些什麼東西呢？

對自助旅行者而言，一份「台灣省全圖」和「縣市地圖」是必備的，按圖索驥，再加上嘴巴問話輔助，八成不會迷路。

施再滿提醒，新興的風景區可能在地圖上找不到蛛絲馬跡，這時事先的打聽和瞭解就更重要。

有些美麗的風光，屬於山地管制區之中，出發前最好探聽清楚，免得敗興而歸。

山地管制區的入山證分甲、乙二種，像太平山翠峰湖、奧萬大須申請甲種，事先要獲得有關證明文件（如登山團體等發給的證明），再向警察局申請；乙種則只須身分證即到入山的派出所申請即可。

無論如何，身分證一定得隨身攜帶。

接著，不妨開始打點細軟。該穿些什麼比較好呢？

鞋以運動鞋最好，走路才能舒適、走得久；衣服則以耐磨、耐髒的衣褲為主。棉質的襯衫吸汗、易乾，也可優先考慮。除了一、二套換洗衣服，應該再加件禦寒外套。

施再滿指出，到與水有關的風景區，如秀姑巒溪，長褲可防碰撞，長袖衣服可防曝曬，而且衣料最好是不透明的，免得浸水後不雅觀。

雨具也是必備之物，一般說來，雨衣褲比雨傘方便。

專家推薦環島七日遊路線。

裝備齊全，如虎添翼

背包被行家認為是不可或缺的裝備，可把換洗衣服、禦寒外套、雨衣、盥洗用具、底片……塞在媕Y，種類以掛在肩上或背上的中型背包較方便，手提的最好別考慮。

而水壺、急救藥品也別忘記。

對於騎單車、健行自助旅行者，帳篷或睡袋可以節省不少住宿費用。如也要省下伙食費，可帶小瓦斯爐、鍋子、便當盒等用具自煮自炊。

騎單車自助旅行，「哨子一定要帶」，吳勇練在驚險萬分的蘇花公路上，只要碰到大轉彎，就猛吹哨子，提醒來車；「否則有些大卡車速度很猛，小鐵馬根本無法招架。」

此外，「看老天爺的臉色」是旅行很難避免的情況，低溫和狂風暴雨最是掃興；如果到秀姑巒溪泛舟，或是至峽谷瀑布區溯溪，那就不光是無趣，而且還很危險。

「要預知旅遊地區天氣，請教中央氣象局是最好的方法」，黃朝漳補充，直接打電話到當地鄉鎮公所去問也行。

吳勇練建議騎單車自助旅行者最好選擇冬天出門，「因為夏天日曬強，流汗騎車很吃力；冬天氣溫較低，但運動時不覺冷，感覺舒服多了！」

操之在我

出門在外，吃東西無法太挑剔，只能隨遇而安，儘量找乾淨衛生的食物。歐陽台生打趣道，有「鐵胃」的人才有本錢自助旅行！

哇，看來自助旅行沒想像中的「輕鬆愉快」嘛！

「麻煩雖麻煩」，施再滿笑道：「卻很值得。」他表示，這種完全操之在己的旅遊，由事前的準備、實地驗證，到整個旅程結束，都會給人深刻的認知和體驗，感受絕對與一般把行程交給別人處理的旅遊不同。

怎麼樣，你也心動了嗎？！

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專家推薦環島七日遊路線〔圖表〕

〔圖片說明〕

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外籍旅行者迷失在台北市熙來攘往的馬路上，只好翻出地圖仔細研究一番。（張良綱攝）

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（左）搭帳篷露營，是自助旅行中最節省的住宿方式。

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（右）救國團在許多縣市設立青年活動中心，供應食宿，價錢公道。圖為澎湖青年活動中心。

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登玉山觀日出，看雲海，是自助旅行的熱門路線之一。

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「青年之家」提供四處雲遊的國際青年便宜的住處。看他們吃、住的情形，可說是「賓至如歸」。

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騎單車自助旅行，已日漸風行，但如果沒有強健的身體和持久的韌性，最好別輕易嘗試。圖右為自澳洲來台旅行的Sorrel Wilby。（沈怡攝）