「正值壯年,我的身體衰敗有如老者。」黃政德年輕事業有成,同業稱他為超級業務員,打拚事業,卻犧牲了健康。
1983年初,33歲的黃政德身高161公分,體重達76公斤,心跳快速到每分鐘八十多下,鎮日不適,經常掛病號,高血壓、心臟病等文明病纏身,連家庭醫生都不想再賺他的錢,勸誡這名老病號靠運動找回健康。
運動項目五花八門,當時聯經出版社一本被喻為「跑者聖經」的翻譯書《跑步的奧秘》,啟發了黃政德,讓他一頭栽入馬拉松的世界。
不藥而癒的健康良方
才發心跑步,豈知台北持續兩個月春雨,直到愚人節那天才放晴,見到陽光露臉,黃政德自認做了人生最聰明的抉擇——穿起跑鞋,出門跑步。
起跑才短短三周,就有意想不到的美事發生。
「沒有一件褲子穿得住」,他去找了老師傅縮改褲頭。先是體型往好的方向改變,接著三高、過敏等毛病隨著好轉。黃政德靠著跑步,拾回失去的健康,也讓他做生意,從一心想賺錢,轉變成健康傳道者。
「約訪時間裡,往往不停跟客戶推銷健康觀念。」黃政德笑說,常是客戶主動延長時間,好再切入生意正題,訂單源源不絕。「我帶客戶運動,不靠酒色財氣拉業務,因正向與快樂能量獲得客戶最大的信任與支持。」
跑步一年後,黃政德報名參加1984年南台灣恆春路跑賽,開啟他的馬拉松人生序幕。
當時台灣馬拉松賽事極少,一年最多不過兩場,為了增加跑馬次數,兩年後,黃政德首度到海外日本沖繩跑馬拉松。當年沖繩人口不過90萬人,參加全程馬拉松人數超過8,000人。
「相對地,台灣馬拉松每場只有寥寥數百人。」黃政德心想日本每百人有一人跑馬拉松,那台灣實在有很大的發展空間。
一開始是集結台北市青年公園的跑者,成立台灣民間第一個長跑社團,黃政德當時規劃的定期定點團練制度,至今仍為眾多跑步社團所複製採行。
夫妻同跑,樂趣無窮
2000年後,眼見台灣馬拉松風氣漸盛,他出錢出力,支持設立跑者廣場網站、建立馬拉松普查制度等。
讓黃政德更快樂的是,他以身說服太太加入慢跑行列,特別安排1995年日本神奈川河口湖馬拉松,作為羅苔華的初馬,間接推動女性跑馬風氣。
「到了海外,見到眾多身材不怎樣的歐巴桑、歐吉桑都跑馬拉松,讓苔華跑馬信心十足。」
隨夫四處征跑,羅苔華跑馬也近190場,夫妻倆合計跑馬已超過470場,距離足可繞行台灣22圈。
為了安排海外馬拉松賽事,黃政德用功學英文與日文,以便能順利報名,並與外國跑者溝通。1999年,黃政德偕羅苔華參加歷史最悠久的美國波士頓馬拉松,見到一位年近70歲的日本跑者,背後貼著六百多馬的字樣,詳談才知這名長者以700馬作為終點。
「那年我跑馬13年,才累計30馬,心想自己還有很多的『馬』可以跑。」黃政德從此更堅決將馬拉松當作生活信仰,每年最重要的新計畫就是去跑那幾個馬拉松。
後來由於小兒子在高中遭遇學習關卡,1999年黃政德移民澳洲,近十年來,他處於半退休狀態,與太太南北半球銜接,雲遊四海,選擇天候涼爽的季節,全年不間斷地一馬接一馬,不停蹄。
行腳全世界的壯遊
至今黃政德每年至少在5個國家,跑40場以上的馬拉松,透過臉書,他的跑友們隨時可以獲知許多新賽事的資訊。
去年秋天黃政德與羅苔華開啟德國、荷蘭與盧森堡三國、兩個月的馬拉松壯遊,倆人在異國他鄉,一個城鎮接著一個城鎮,總共跑了9場馬拉松。
記得當時他們到德國法蘭克福跑馬,當逐漸接近終點前的70公尺時跑進一個市內活動中心,場內紅地毯、金蔥如雪花從天空飄下,重金屬音樂強力放送,主辦單位更一一喊出跑者名字和代表國家,情境份外迷人,讓他捨不得跨過終點,不到一百公尺的路,他們慢慢跑了4分鐘,享受這特別為跑者設計的文化氛圍。
到國外跑馬更是他們可以藉機實現環遊世界的夢想,除了固定練跑外,兩人隨意自在吃當地食物,逛市場、看展覽、賞景點,周末、周日則去跑馬。
「跑馬拉松讓我與太太有共同的興趣與朋友。」大兒子看到長跑讓爸爸越來越有活力,雖然沒有跑馬,但也從原本念商轉換跑道,成為全方位的健身教練。
常有人問他,跑這麼久,膝蓋不痛嗎?黃政德「倚老賣老」地說,雙腿練強壯了,真的比較不怕痛。
「跑馬拉松不只是跑步,還是信仰、生活態度及身心靈修行,追求健康及實現美麗的人生;馬拉松不是能力問題、而是願不願意跑而已。」
「不管用幾小時時間,只要跨出第一步,距離終點就近了一步。」