五感療癒最直接
在眾多療癒性商品及服務中,透過滿足「視覺」、「聽覺」、「嗅覺」、「觸覺」、「味覺」的五感需求來達成心靈撫慰效果,是最直接、也是最易被接受的方式。
在視覺方面,以娛樂圈為例,黃振家指出,被歸類為「療癒系」的藝人,通常不是豔光四射、身材火辣的類型,而是面貌清新可人,時時帶著和善的微笑,讓人感覺舒服、沒有壓力。
台灣的療癒系藝人,早期以鄧麗君為代表,她的甜美歌聲和親切笑容,征服兩岸三地無數的歌迷;近年來有「台灣第一名模」之稱的林志玲,亦有類似「鄰家姐姐」的特質。
除視覺上的親和平易外,嗅覺上也不再流行濃冽撲鼻的昂貴香水,反倒是像小草般韌性十足的天然香草躍為主流。例如最近深受歡迎的芳香療法,則是透過有機天然植物提煉的精油聞香按摩,以嗅覺及觸覺的接觸,達成減壓、消除負面情緒的作用。
在上班族及日本觀光客中擁有高知名度的「肯園」,則堪稱是芳療產業中的療癒系代表。
走進肯園,在滿室綠意中,迎面所及是撲鼻的柑橘清香,讓人從呼吸吞吐中,瞬間融化凝結了一整天的壓力。在開始療程前,芳療師會先做極具心理暗示作用的「香氣抓周」──拿出數十瓶精油供消費者挑選,每一瓶代表一種療效,對應的常正好是自己的心理狀態。
肯園消費者Daphne就在部落格上說,有次她覺得一直睡不好,結果一去就抽到主打「休養生息」的「CT6」精油(主成份含鼠尾草、苦橙葉、檸檬薄荷等),「實在很準!」她如此讚嘆。
肯園負責人溫佑君則分析,透過「香氣抓周」及與芳療師懇談的過程,消費者常不自覺地洩露自己的壓力來
源及身心狀態。
「很多人說芳療師會算命,但其實不是,而是你的身體不說謊,」溫佑君說。
她解釋,氣味能直接進入大腦的「邊緣系統」,這塊區域除有控制腦下腺荷爾蒙的下視丘,也同時管理人的情緒,因此透過嗅覺來影響腦運作,是最直接的方式。
雖然芳療所費不貲,肯園療程每次就需要1,600至6,000元不等的花費,但因緩解焦慮及安定情緒的速度很快,所以深受30歲至40歲、有一定經濟基礎的上班族群歡迎。2008年雖然經濟低迷,但肯園業績仍有1至2成的成長。
取材自迪士尼卡通的迪士尼踢踏舞小玩具,只要一扭開關,高飛狗和瑪莉貓就會跳起踢踏舞逗你開心。