請熄火——在我說「不」以前

中國人一向是個很不會說「不」的民族，最近這個情形，卻對抽菸者有了例外。

先是許多公共場所，辦公室出現寫著「您能不抽菸，謝謝」、「請勿抽菸」或「抽菸請到吸菸室」的海報，警告癮君子不要妄動；若有人視若無睹、公然犯禁，接下來的，很可能就是直接的抗議。

禮貌周到的癮君子在點火前，問一聲：「不介意我抽菸吧？」過去得到的答覆幾乎都是：「請便。」現在則有百分之五十以上的機會聽到：「抱歉，我介意。」尤其如果有孕婦在場，可能就是：「介意得不得了。」

這種趨勢的形成，肇因於大家逐漸瞭解「被動抽菸」會帶來的傷害。

「一人吸菸，兩人受害；媽媽傷肺，胎兒瘦。」——未出生的寶寶，是最沒有抵抗力的「被動吸菸者。」。（鄭元慶）

寧可近酒，必須禁菸

所謂「被動抽菸」或「抽二手菸」，是吸進抽菸者所製造的雲霧。

四年前，陶聲洋防癌基金會拍過一部有關防癌的短片，內容為：二個男子在劃拳作樂，輸的人罰酒，贏家就得意地抽菸；重覆數次後，旁白響起：「菸酒交加是健康的剋星，如果您捨不得兩樣都放棄，那麼請您還是禁菸而近酒。因為酒只能傷喝它的人，菸卻可以傷不抽它的人。」

菸如何傷害不抽它的人？

「絕不能等閒視之！」一位醫師警告：「香菸中所含的某些有害物質，在『二手菸』裏的濃度，比抽菸者直接吸入的『主流菸』還高。」

根據研究，香菸內有三千種以上的成分，每立方公分的菸內，有十億個微粒，其中百分之七十會留在呼吸道內。而香菸內的焦油濃縮物中，含有大部分已知的致癌物質。

美國衛生部公佈的一份資料也指出，人類肺癌有百分之八十是吸菸造成的。四分之三的慢性氣管炎和百分之卅的心臟病由吸菸引起，也是不爭的事實。

公司機關紛紛響應「拒吸二手菸」運動，處處可見「溫柔的拒絕」。（鄭元慶）

女怕嫁錯郎

「吸菸者吐出的菸，使空氣中的一氧化碳濃度增高，引起流淚、打噴嚏、咳嗽、氣喘等不適的症狀」，台大生化研究所的林仁混教授說。

此外，經過現代科學技術分析，發現菸霧中不只含有尼古丁，還有菸塵微粒、一氧化碳及其他致癌和刺激性物質。流行病學的統計上顯示，不抽菸者吸入別人吐出的菸後，不但有得肺癌的威脅，而且高血壓、心臟病、中風、胃病的罹患率都會提高。

另一項統計也透露了危險的訊息。

根據流行病學的統計，在女性肺癌的發生率上，同樣是不吸菸的人，如果她的先生吸菸，她罹患肺癌的機率高出一倍以上。「女怕嫁錯郎」，果然有道理。

如果成人本身健康，抵抗力好一點，也許問題不會這麼嚴重，換成小孩子，傷害更大。「最叫人擔心的是，未出生的寶寶也會被迫抽二手菸。」一位婦產科醫生指出。

菸中的有害物質，會經過準媽媽的肺，透過血液循環，經胎盤而進入胎兒的循環中。

「『天下父母心』，人人希望自己的寶寶活得健康又快樂，但恐怕很少父母會想到這點吧？」一位流行病學的研究生憂心忡忡。

老菸槍躲在角落裏，獨自享受吞雲吐霧的「樂趣」。（鄭元慶）

偏向虎山行

令人不解的是，菸的害處這麼多，為何許多人「明知山有虎，偏向虎山行」？

在心理學家眼中，抽菸可不是一種單純的行為。他們指出，抽菸行為純粹是學習來的。大致說來，在個人成長過程中，青少年和當兵時期最容易學會抽菸。

學生抽菸有幾種心理作用：表示自己已經成熟，或對某一個群體的認同感。此外，還有反抗權威的作用。你看，那個學校不禁止學生抽菸？偏偏學生就要抽給訓導主任看。

當兵的人除了這些心理作用，最大的原因可能是「無聊，枯躁」，抽菸可打發一點時間。

到了社會上，抽菸又變成一種社交不可或缺的行為。有人把抽菸當成身分地位的表徵，一定要某種名牌的洋菸或雪茄才入口。也有不少人是因為習慣了。

要消除這些原因可不簡單，所以戒菸難，就是這個道理。

孫越戒菸成功後，現在更進一步拒抽二手菸！（鄭元慶）

三分之一的抽菸人口

台灣地區十六歲以上的人口中，吸菸的有二百四十二萬人，佔這個人口群的三分之一。所佔比例如此高，剩下的三分之二很難倖免抽到二手菸。

以前，許多人對抽菸造成的「空氣汙染」雖然不喜歡，但那個「不」字實在難開口，就只有告訴自己忍一忍——反正忍一時「氣」，免百日憂，犯不著傷和氣。

近二年，傳播媒體不斷報導「二手菸」的為害，使大家瞭解，抽菸的雖是別人，攸關的卻是自己的健康。此外，董氏基金會、陶聲洋防癌基金會、台南城中國際獅子會、扶輪社、消費者文教基金會等社團，也發起「拒抽二手菸」運動，各種座談、演講、宣傳海報紛紛出籠，連電視與電影上都打起廣告，不停地告訴大眾「抽菸的壞處」和「你有權利不抽二手菸」。

說「不」的聲浪，由弱不可聞逐漸擴大，至今許多癮君子已不敢肆無忌憚地在公共場合抽菸。「有一回，我剛點火，就聽到旁人說『什麼東西燒著了』」，一位老菸槍談起他的尷尬經驗。

洋菸進口將帶來新衝擊？

依照中美貿易談判的協議，美國菸酒即將進口台灣，許多人擔心，這會使抽菸者增多，「二手菸」又將飄滿天。

「其實也不必『趕盡殺絕』」，一位拒抽二手菸的人指出，自己不抽，也不能就要求別人完全不抽。最重要的，是彼此能尊重對方的權益。只要不妨礙人，吸菸者也有他的自由。

目前，許多公共場所、公司行號設有吸菸室，車廂也設有吸菸座，對吸菸者是體貼，對不抽菸的人則是保護。

尊重別人的權益、對侵害自己權益的行為坦然說「不」；或許「拒抽二手菸」運動帶給國人的不只是健康，也是一種民主修養形成的過程。