工作中休閒
對於許多忙得分身乏術的人來說,學者的休閒理想國聽來似乎不切實際。如果每天必須加班到晚上9點,周末還要受訓上課,如何奢談休閒?對於這類困境,許義忠提出令人省思的大哉問。
「我們不願向老闆、向同事說NO,是否因為怕失去表示效忠的機會、怕失去前途或朋友?」他問,當一份工作已經讓人忙到失去正常人生時,難道不應改變嗎?當工作已超過你身心所能負荷、甚至可能讓你妻離子散時,或許就該是向它說再見的時候了。
許義忠提醒,人們常常習慣了一種生活方式、一種社會價值而不自知,甚至不計一切代價要把自己「塞」進那個框框裡。換一個工作或許收入減少,但重點仍在於自己的選擇。他自己就在歷經人生挫折後,決定放下事業,舉家出國進修,回台後改行當教授,收入雖下降,但能過著物質簡單一點、卻均衡美好的生活,他十分怡然自得。
至於那些沒有條件辭職,不得不捧住飯碗的人,又該如何?
「從工作中找到樂趣吧!」許義忠建議,不論是改善工作流程、增進和同事間的關係、或者改善工作環境,甚至降低自己對名利追求的慾望,都能使人得到成就和滿足。
工作中找休閒之趣,或者就像9月初的一個溫暖上午,東華大學的老師和記者約在花蓮校園裡景色宜人的「東湖」湖畔談休閒。若當成工作交差,採訪完匆匆走人,也就船過水無痕;但記者在老師提點下,決定放下壓力,享受偶得的悠閒,留在美麗湖畔慢慢回味方才深具哲思的對話,嘗試去體會無入而不自得的自由自在,讓身心安靜沉澱下來。就在水鳥劃過湖面的剎那,心中隱然浮現「就算為了這次出差而錯失假期,又有什麼關係呢?」
心念一轉天地寬,ON與OFF的人生,若有一天真能相互交融激盪,那份不受侷限的出入自由、身心安頓,或許,休閒與工作的真滋味,俱在其中矣!
如何從忙碌生活中抽離出來,讓心靈沉澱、感官敞開,去感受自然之美?沒有捷徑,需要自己慢慢體會。圖為花蓮鯉魚潭自行車道。
學者指出,培養「休閒技能」有助於跨越挑戰,並體驗心中油然而生的成就和樂趣。圖左至右分別為爬樹、攀岩、溪流泛舟課程。