先求帥,再求快
有別於其他運動,馬拉松特別講究自我配速與體能挑戰,即使經驗再老到的選手,每次遇到撞牆期,都難免自我懷疑,難過到想放棄;就算深知自己的節奏,每回有人超越過你,都得按捺住心裡的波動,不能隨他人起舞。因此,馬拉松具有無比的魅力,永遠有未曾體驗過的心情等著跑者去經歷。
在台灣長跑熱潮下,張嘉哲的部落格成為台灣馬拉松愛好者的最愛,更有熱心者將他講過的話整理成一條條的「張嘉哲語錄」,廣為流傳。例如:
「馬拉松的意義是,如何讓自己在這麼辛苦的過程中,享受到中間的樂趣。」
「馬拉松意在追尋更遠的風景,和心無旁騖的前進。」
「我們跑馬拉松,常常要回到初衷,當初你為什麼跑這個馬拉松。」
「跑步讓我們知道透過努力可以變得更強、更快,也使得我們在自覺中明白,身體非鐵打鋼造,而產生自律與自控,安然處在謙卑之中!」
張嘉哲自己則最喜歡這一句:「先求帥再求快,跑輸沒關係,很帥就好。」他解釋,每個運動員都要為自己營造一個角色形象與身體意象,先喜歡自己,才能由外而內不斷提升自我,享受良好的氛圍。
所以,一早起床發現是下雨天,別人先哀聲嘆氣,他則想著,「下雨天跑步不就是在過電影人生嗎?電影不都這樣演嗎?」出大太陽時,有人會抱怨太過炎熱,他則開心地說,「正好可以戴上太陽眼鏡,好好耍帥一下!」
鳴槍起跑前,張嘉哲(左二)就已下定決心當個領跑者,為台灣衝出新紀錄。